购买进口水果要选准渠道谨防带阳
又是一年春天，繁花似锦，各色各样的水果也纷纷上市了而进口水果以色泽好、品质优、够档次深受消费者喜爱，但在新冠疫情下，选对渠道，确保安全并非多此一举。
近日，山东莒县、五莲发出通知，严令进口水果经营，并要求做到严格执行索证索票、进货查验制度（具备入境货物检验检疫证明、核酸检测阴性证明、消毒证明等资料），实现进口水果全程追溯。
去正规超市、卖场、水果专营店选购。不要采购来路不明的进口水果。挑选进口水果时，应佩戴口罩，戴一次性手套，尽量避免徒手接触食品表面。
对水果外包装先进行消毒，水果可用清水浸泡10到20分钟。清洗水果的器具也要进行消毒处理，清洗完成要洗净双手。
接触进口冷链食品或者进口水果后如出现发热、咳嗽等症状，及时到医疗机构发热门诊进行诊疗，就医途中避免乘坐公共交通工具，主动告知旅居史、接触史、食用进口冷链食品或进口水果史，积极配合疫情防控工作，不隐瞒、不松懈。
★吃后2小时测血糖。如果血糖升高，就必须减量。总之，水果是一种天然健康的食品，但前提是你要吃得对！